A szorongás jel arra, hogy odafigyeljünk, és lehetőség, hogy kihozzuk magunkból a legjobbat. Ha megjelenik a szorongás, vagy átadjuk magunkat neki, és beleveszünk az érzelmi drámába, katasztrófahangulatba hajszolva magunkat, vagy használhatjuk hatékonyságnövelő eszközként. (Itt persze…