Ha úgy érzed, jó lenne egy kis tavaszi „agytakarítás”, ismerkedj meg a mindfulness-szel! 👂🏼Ha már hallottál a mindfulnessről, és szeretnéd kipróbálni 📖 Ha megpróbáltad könyvből elkezdeni, de jó lenne személyes segítség🧘🏻♀️ Ha már elkezdtél gyakorolni,…